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PROGRAMMA

ESCURSIONI

 

Trekking & Yoga nella Valle dei Re dei formaggi

NONSOLOTREKKING
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Data: 19 Set 2021 08:15 - 12:30

Andremo alla scoperta di questa piccola oasi nella pianura reggiana, la Riserva Naturale Orientata dei fontanili di Valle Re. Un naturale connubio tra uomo,natura e storia. In oltre andremo anche a vedere dove nasce il più importante frutto di questa terra, il Parmigiano Reggiano, visitando il caseificio Nuova Lago Razza. Aggiungeremo un ingrediente speciale a questa ricetta, lo yoga. Toccheremo da vicino la natura amplificando i benefici del trekking attraverso la pratica di due lezioni di Yoga condotta dall’Insegnante certificata Claudia Fontanesi.
Perché unire Trekking e Yoga?
equilibrio muscolare armonico, maggiore coordinazione dei movimenti attraverso un corpo consap...evole, incremento flessibilità, agilità;
sviluppo di una postura equilibrata che porta beneficio all’intero apparato muscolo scheletrico;
espande la capacità polmonare potenziando l’esperienza del trekking;
amplifica la concentrazione nel contesto della natura godendo a pieno dei benefici del vivere nel presente;
QUANDO
Domenica 19 Settembre
Ritrovo ore 8:15
Partenza ore 8.30
Punto di ritrovo: Latteria Sociale Nuova Lago Razza di Campegine (RE)
TIPO PERCORSO
Percorso Pianeggiante
Durata circa 3 h + 1h classe di yoga 
Prenotazione obbligatoria Quota: 20€
INFO TECNICHE scarpe da trekking alte, cappello, pantaloni lunghi, impermeabile,binocolo, acqua da bere,tappetino per yoga.
PER CHI PRENOTA PRANZO IN RISTORANTE LOCALE
L’organizzatore declina ogni responsabilità in merito a eventuali incidenti a persone/cose durante l’escursione. Non è prevista copertura infortuni per i partecipanti. La Guida si riserva di non accettare persone non adeguatamente attrezzate. L’escursione sarà annullata in caso di maltempo.
INFO & PRENOTAZIONI
torreggianifranco@virgilio>.it
Cell. 3475320761
Escursione guidata da:
TORREGGIANI FRANCO
GUIDA AMBIENTALE ESCURSIONISTICA
https:// www.facebook.com/ SentieriEmiliani/
Abilitazione ufficiale Regione Emilia Romagna
Guida assicurata come disp. di LR n°4 1/2/2000
Lezione di Yoga condotta da:
Claudia Fontanesi Insegnante Hatha Yoga Akhanda Yoga - RYS 200 h Yoga Alliance cell 340 96 00 508 www.happyyoga.eu

 

Telefono
347-5320761
Email
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Luogo
Latteria Sociale Nuova Lago Razza Soc.Coop. Agricola Via Razza Lago, 2, 42040 Campegine RE

 

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Altre date


  • 19 Set 2021 08:15 - 12:30

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