La valle del Tassobbio offre sempre delle sorprese, come il Mulino in Pietra. Piccolo borgo nato attorno al mulino probabilmente prima del 1400 sulla sponda del Tassobbio. Ebbene questa meraviglia ci attende per sentire l'energia della natura e del tempo..e perchè no anche del cibo! Qui toccheremo da vicino la natura amplificando i benefici del trekking attraverso la pratica di due lezioni di Yoga condotta dall’Insegnante certificata Claudia Fontanesi.
Perché unire Trekking e Yoga?
equilibrio muscolare armonico, maggiore coordinazione dei movimenti attraverso un corpo consapevole, incremento flessibilità, agilità;
sviluppo di una postura equilibrata che porta beneficio all’intero apparato muscolo scheletrico;
espande la capacità polmonare potenziando l’esperienza del trekking;
amplifica la concentrazione nel contesto della natura godendo a pieno dei benefici del vivere nel presente;
QUANDO
Domenica 03 Settembre

Punto di ritrovo:  Località Ceredolo dei Coppi, 149, 42026 Ceredolo dei Coppi RE
TIPO PERCORSO
Percorso ad anello  dislivello 200mt