Quest'oggi saremo nelle terre dei Gonzaga, nelle valli di Novellara e Reggiolo. Percorreremo il sentiero più basso della provincia di Reggio e forse d'Italia , in zone che hanno mantenuto la loro bellezza naturalistica di paludi e risaie dove la biodiversità e l'uomo convivono.Inoltre toccheremo da vicino la natura amplificando i benefici del trekking attraverso una lezione di Yoga di 1 ora condotta dall’Insegnante
certificata Claudia Fontanesi.
QUANDO
Domenica 16 Maggio
Ritrovo ore 9:00
Partenza ore 9:15
Ritrovo Parcheggio Via G Falcone
Novellara (RE)
TIPO PERCORSO
Percorso pianeggiante di circa 10km
Durata circa 3 h + 1 classe di Yoga da 1 h (Termine evento le 13:30)
Prenotazione obbligatoria
MAX 20 PERSONE
Quota: 20€
INFO TECNICHE
scarpe da comode preferibilmente da trekking,cappello, pantaloni lunghi, impermeabile,pile,binocolo, acqua da bere, tappetino Yoga. L’organizzatore declina ogni responsabilità in merito a eventuali incidenti a persone/ cose durante l’escursione. Non è prevista copertura infortuni per i partecipanti. La Guida si riserva di non accettare persone non adeguatamente attrezzate.
L’escursione sarà annullata in caso di maltempo.
Perché unire Trekking e Yoga?
equilibrio muscolare armonico, maggiore coordinazione dei movimenti attraverso un corpo consapevole, incremento flessibilità, agilità; sviluppo di una postura equilibrata che porta beneficio all’intero apparato muscolo scheletrico; espande la capacità polmonare potenziando l’esperienza del trekking; amplifica la concentrazione nel contesto della natura godendo a pieno dei benefici del vivere nel presente.
INFO & PRENOTAZIONI
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Cell. 3475320761
Escursione guidata da
TORREGGIANI FRANCO
GUIDA AMBIENTALE ESCURSIONISTICA
FB Franco Frank Tower Torreggiani
Abilitazione ufficiale Regione Emilia Romagna
Guida assicurata come disp. di LR n°4 1/2/2000
Lezione di Yoga condotta da:
Claudia Fontanesi
Insegnante Hatha Yoga Akhanda Yoga - RYS 200 h Yoga Alliance cell 340 96 00 508
www.happyyoga.eu