Tra storia e natura lungo il Sentiero Spallanzani, in un contesto di ambientale che in molti non conoscono, godremo del paesaggio agroambientale andando sulle tracce dell'Ariosto. Inoltre toccheremo da vicino la natura amplificando i benefici del trekking attraverso una lezione di Yoga di 1 ora condotta dall’Insegnante certificata Claudia Fontanesi presso il Bioagriturismo Podere Acquechiare.
QUANDO
Domenica 23 maggio
Ritrovo ore 9:45
Partenza ore 10:00
Punto di ritrovo: Parcheggio Agriturismo Podere Acquechiare Via Gabelli 71 - Reggio E.
TIPO PERCORSO
Percorso pianeggiante
Durata circa 1.5 h + 1 classe di Yoga da 1 h Prenotazione obbligatoria Quota: 20€
Per ogniuno di voi "Cestino merenda" 5€
MAX 20 PERSONE
INFO TECNICHE scarpe comode preferibilmente da trekking, cappello, pantaloni lunghi, impermeabile,binocolo, acqua da bere, tappetino Yoga. L’organizzatore declina ogni responsabilità in merito a eventuali incidenti a persone/ cose durante l’escursione. Non è prevista copertura infortuni per i partecipanti. La Guida si riserva di non accettare persone non adeguatamente attrezzate. L’escursione sarà annullata in caso di maltempo.
PERCHE' UNIRE TREKKING E YOGA?
equilibrio muscolare armonico, maggiore coordinazione dei movimenti attraverso un corpo consapevole, incremento flessibilità, agilità; sviluppo di una postura equilibrata che porta beneficio all’intero apparato muscolo scheletrico; espande la capacità polmonare potenziando l’esperienza del trekking; amplifica la concentrazione nel contesto della natura godendo a pieno dei benefici del vivere nel presente;
INFO & PRENOTAZIONI Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Cell. 3475320761
Escursione guidata da TORREGGIANI FRANCO GUIDA AMBIENTALE ESCURSIONISTICA
https:// www.facebook.com/ FrancoFrenkTorreggiani/
Abilitazione ufficiale Regione Emilia Romagna Guida assicurata come disp. di LR n°4 1/2/2000 Lezione di Yoga condotta da:
Claudia Fontanesi Insegnante Hatha Yoga Akhanda Yoga - RYS 250 h Yoga Alliance
cell 340 96 00 508
www.happyyoga.eu
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