Tra storia e natura lungo il Sentiero Spallanzani, in un contesto di ambientale che in molti non conoscono, godremo del paesaggio agroambientale andando sulle tracce dell'Ariosto. Inoltre toccheremo da vicino la natura amplificando i benefici del trekking attraverso una lezione di Yoga di 1 ora condotta dall’Insegnante certificata Claudia Fontanesi presso il Bioagriturismo Podere Acquechiare.

QUANDO

Domenica 23 maggio

Ritrovo ore 9:45

Partenza ore 10:00

Punto di ritrovo: Parcheggio Agriturismo Podere Acquechiare Via Gabelli 71 - Reggio E.

TIPO PERCORSO

Percorso pianeggiante

Durata circa 1.5 h + 1 classe di Yoga da 1 h Prenotazione obbligatoria Quota: 20€

Per ogniuno di voi "Cestino merenda" 5€

MAX 20 PERSONE

INFO TECNICHE scarpe comode preferibilmente da trekking, cappello, pantaloni lunghi, impermeabile,binocolo, acqua da bere, tappetino Yoga. L’organizzatore declina ogni responsabilità in merito a eventuali incidenti a persone/ cose durante l’escursione. Non è prevista copertura infortuni per i partecipanti. La Guida si riserva di non accettare persone non adeguatamente attrezzate. L’escursione sarà annullata in caso di maltempo.

PERCHE' UNIRE TREKKING E YOGA?

equilibrio muscolare armonico, maggiore coordinazione dei movimenti attraverso un corpo consapevole, incremento flessibilità, agilità; sviluppo di una postura equilibrata che porta beneficio all’intero apparato muscolo scheletrico; espande la capacità polmonare potenziando l’esperienza del trekking; amplifica la concentrazione nel contesto della natura godendo a pieno dei benefici del vivere nel presente;

INFO & PRENOTAZIONI Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Cell. 3475320761

Escursione guidata da TORREGGIANI FRANCO GUIDA AMBIENTALE ESCURSIONISTICA

https:// www.facebook.com/ FrancoFrenkTorreggiani/

Abilitazione ufficiale Regione Emilia Romagna Guida assicurata come disp. di LR n°4 1/2/2000 Lezione di Yoga condotta da:

Claudia Fontanesi Insegnante Hatha Yoga Akhanda Yoga - RYS 250 h Yoga Alliance

cell 340 96 00 508

www.happyyoga.eu