Cerreto Alpi fu caro a Zavattini ed è la residenza di Giovanni Lindo Ferretti, storico musicista. Andremo a fare visita ai Briganti del Cerreto, una cooperativa che mantiene vivo il paese e le tradizioni. Passeremo dallo storico mulino per poi cammin facendo arrivare al Lago Pranda. Inoltre toccheremo da vicino la natura amplificando i benefici del trekking attraverso una lezione di Yoga di 1 ora condotta dall’Insegnante certificata Claudia Fontanesi.
QUANDO
Domenica 8 settembre
Ritrovo ore 9:00
Partenza ore 9.15
Punto di ritrovo: Ristorante Pizzeria Gian - Via Piana, 27, 42037 Cerreto Alpi RE
TIPO PERCORSO
Percorso dislivello 400 mt
Durata circa 4 h + 1 h Yoga
Prenotazione obbligatoria
Quota: 20€
INFO TECNICHE scarpe da trekking alte, cappello, pantaloni lunghi, impermeabile,binocol o, acqua da bere, tappetino Yoga. Pranzo al sacco.
L’organizzatore declina ogni responsabilità in merito a eventuali incidenti a persone/ cose durante l’escursione. Non è prevista copertura infortuni per i partecipanti. La Guida si riserva di non accettare persone non adeguatamente attrezzate. L’escursione sarà annullata in caso di maltempo.
Perché unire Trekking e Yoga?
equilibrio muscolare armonico, maggiore coordinazione dei movimenti attraverso un corpo consapevole, incremento flessibilità, agilità; sviluppo di una postura equilibrata che porta beneficio all’intero apparato muscolo scheletrico; espande la capacità polmonare potenziando l’esperienza del trekking; amplifica la concentrazione nel contesto della natura godendo a pieno dei benefici del vivere nel presente.
INFO & PRENOTAZIONI
Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. Cell. 3475320761
Escursione guidata da
TORREGGIANI FRANCO
GUIDA AMBIENTALE ESCURSIONISTICA
FB Franco Frank Tower Torreggiani
Abilitazione ufficiale Regione Emilia Romagna
Guida assicurata come disp. di LR n°4 1/2/2000
Lezione di Yoga condotta da:
Claudia Fontanesi Insegnante Hatha Yoga Akhanda Yoga - RYS 200 h Yoga Alliance
cell 340 96 00 508
www.happyyoga.eu