Il crinale verso Canossa tra il Rio Bercemme e il torrente Campola, è il luogo perfetto per ammirare la bellezza. Ebbene questa meraviglia ci attende per sentire l'energia della natura e del tempo...Passeremo tra i coltivi della azienda agricola Crinale di Canossa. Qui toccheremo da vicino i benefici del trekking attraverso la pratica di una lezioni di Yoga condotta dall’Insegnante certificata Claudia Fontanesi.
Perché unire Trekking e Yoga?
equilibrio muscolare armonico, maggiore coordinazione dei movimenti attraverso un corpo consapevole, incremento flessibilità, agilità;
sviluppo di una postura equilibrata che porta beneficio all’intero apparato muscolo scheletrico;
espande la capacità polmonare potenziando l’esperienza del trekking;
amplifica la concentrazione nel contesto della natura godendo a pieno dei benefici del vivere nel presente;
QUANDO
Domenica 17 maggio

TIPO PERCORSO
Percorso ad anello  dislivello 350mt