Nella val Parma Torrechiara è sicuramente il più bel castello che ci sia, probabilmente uno dei più bei castelli d’Italia. Voluto da Pier Maria Rossi, la sua storia secolare è legata anche alla coltivazione della vite. Faremo un giro attorno al castello per apprezzare la zona ricca di vigneti e il borgo del castello.Inoltre toccheremo da vicino la natura amplificando i benefici del trekking attraverso una lezione di Yoga di 1 ora condotta dall’Insegnante
certificata Claudia Fontanesi.
Non dimentichiamoci che siamo nel Mab Unesco.

Perché unire Trekking e Yoga?
equilibrio muscolare armonico, maggiore coordinazione dei movimenti attraverso un corpo consapevole, incremento flessibilità, agilità; sviluppo di una postura equilibrata che porta beneficio all’intero apparato muscolo scheletrico; espande la capacità polmonare potenziando l’esperienza del trekking; amplifica la concentrazione nel contesto della natura godendo a pieno dei benefici del vivere nel presente.
Ritrovo ore 9:00
Partenza ore 9:15
Punto di ritrovo: Parcheggio sotto al castello di Torrechiara Langhirano (PR) 
Percorso: ad Anello Escursionistico dislivello 200mt 
Durata: circa 2 ore 30min. +1 ora di yoga
Abbigliamento: scarpe da trekking alte,cappello,pantaloni lunghi,impermeabile,binocolo,acqua da bere,pranzo al sacco,tappetino Yoga.
L’organizzatore declina ogni responsabilità in merito a eventuali incidenti a persone o cose durante l’escursione. Non è prevista copertura infortuni per i partecipanti. La Guida si riserva di non accettare persone non adeguatamente attrezzate.
Prenotazione obbligatoria
Quota di partecipazione: 25€ 
In caso di maltempo l’escursione verrà annullata
Info e prenotazioni:
e-mail Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. 
cell 3475320761
Escursione guidata da 
TORREGGIANI FRANCO
GUIDA AMBIENTALE ESCURSIONISTICA
Tel.: 3475320761 
Mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. https://www.facebook.com/SentieriEmiliani/
Con abilitazione ufficiale Regione Emilia Romagna Guida assicurata come disp. di LR n°4 1/2/200

Lezione di Yoga condotta da:
Claudia Fontanesi
Insegnante Hatha Yoga