fbpx

PROGRAMMA

ESCURSIONI

 

Trekking & Yoga alla Grande Quercia

NONSOLOTREKKING
trekyogaGrandeQuerciaok
Data: 22 Mag 2022 10:00 - 15:00

C'era una volta una Grande Quercia... Così comincerebbe questa favola, ma invece è realtà. Tra le colline di Scandiano e Castellarano c'è una grande Quercia secolare. L'andremo a conoscere da vicino e ad abbracciare per sentire la sua forza. Saremo nella valle del tresinaro e ne approfitteremo per fare yoga all'ombra della signora Quercia tra le colline ed i vigneti. Toccheremo da vicino la natura amplificando i benefici del trekking attraverso la pratica di due lezioni di Yoga condotta dall’Insegnante certificata Claudia Fontanesi.
Perché unire Trekking e Yoga?
equilibrio muscolare armonico, maggiore coordinazione dei movimenti attraverso un corpo consap...evole, incremento flessibilità, agilità;
sviluppo di una postura equilibrata che porta beneficio all’intero apparato muscolo scheletrico;
espande la capacità polmonare potenziando l’esperienza del trekking;
amplifica la concentrazione nel contesto della natura godendo a pieno dei benefici del vivere nel presente;
QUANDO
Domenica 22 maggio
Ritrovo ore 8:45
Partenza ore 9:00
Punto di ritrovo: 
Circolo Ricreativo Culturale Le Ciminiere Via del Cemento, 25, 42019 Ca de Caroli Scandiano RE

TIPO PERCORSO
Percorso : ad anello con 300 mt di dislivello
Durata circa 3 h + 1h classe di yoga 
Prenotazione obbligatoria Quota: 20€
INFO TECNICHE scarpe da trekking alte, cappello, pantaloni lunghi, impermeabile,binocolo, acqua da bere,tappetino per yoga.
PRANZO AL SACCO.
L’organizzatore declina ogni responsabilità in merito a eventuali incidenti a persone/cose durante l’escursione. Non è prevista copertura infortuni per i partecipanti. La Guida si riserva di non accettare persone non adeguatamente attrezzate. L’escursione sarà annullata in caso di maltempo.
INFO & PRENOTAZIONI
torreggianifranco@virgilio>.it
Cell. 3475320761
Escursione guidata da:
TORREGGIANI FRANCO
GUIDA AMBIENTALE ESCURSIONISTICA
https:// www.facebook.com/ SentieriEmiliani/
Abilitazione ufficiale Regione Emilia Romagna
Guida assicurata come disp. di LR n°4 1/2/2000
Lezione di Yoga condotta da:
Claudia Fontanesi Insegnante Hatha Yoga Akhanda Yoga - RYS 250 h Yoga Alliance cell 340 96 00 508 www.happyyoga.eu

 

Telefono
347-5320761
Email
Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Luogo
Circolo Ricreativo Culturale Le Ciminiere Via del Cemento, 25, 42019 Scandiano RE

 

Google Maps


 

Altre date


  • 22 Mag 2022 10:00 - 15:00

Powered by iCagenda