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ESCURSIONI

 

Trekking & Yoga alla Grande Panchina

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Data: 20 Giu 2021 09:15 - 16:30

Saremo presi per mano dalla storia per essere condotto in un luogo magico, ideale per assaporare panorami appenninici mozza fiato e assorbire le energie positive che la natura ci dona facendo escursionismo. Passando dal Castello di Carpineti, ci dirigeremo dove ci attende la Grande Panchina del Fosola. Qui toccheremo da vicino la natura amplificando i benefici del trekking attraverso la pratica di due lezioni di Yoga condotta dall’Insegnante certificata Claudia Fontanesi.
Perché unire Trekking e Yoga?
equilibrio muscolare armonico, maggiore coordinazione dei movimenti attraverso un corpo consap...evole, incremento flessibilità, agilità;
sviluppo di una postura equilibrata che porta beneficio all’intero apparato muscolo scheletrico;
espande la capacità polmonare potenziando l’esperienza del trekking;
amplifica la concentrazione nel contesto della natura godendo a pieno dei benefici del vivere nel presente;
QUANDO
Domenica 20 Giugno
Ritrovo ore 9:15
Partenza ore 9.30
Punto di ritrovo: Castello di Carpineti (RE)
TIPO PERCORSO
Percorso lineare in cresta A/R dislivello 200mt
Durata circa 4 h + 2 classi di yoga da 30 min
Prenotazione obbligatoria Quota: 20€
INFO TECNICHE scarpe da trekking alte, cappello, pantaloni lunghi, impermeabile,binocolo, acqua da bere,pranzo al sacco,tappetino per yoga. L’organizzatore declina ogni responsabilità in merito a eventuali incidenti a persone/cose durante l’escursione. Non è prevista copertura infortuni per i partecipanti. La Guida si riserva di non accettare persone non adeguatamente attrezzate. L’escursione sarà annullata in caso di maltempo.
INFO & PRENOTAZIONI
torreggianifranco@virgilio>.it
Cell. 3475320761
Escursione guidata da:
TORREGGIANI FRANCO
GUIDA AMBIENTALE ESCURSIONISTICA
https:// www.facebook.com/ SentieriEmiliani/
Abilitazione ufficiale Regione Emilia Romagna
Guida assicurata come disp. di LR n°4 1/2/2000
Lezione di Yoga condotta da:
Claudia Fontanesi Insegnante Hatha Yoga Akhanda Yoga - RYS 200 h Yoga Alliance cell 340 96 00 508 www.happyyoga.eu

 

Telefono
347-5320761
Email
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Luogo
Castello delle carpinete 42033 Carpineti RE, Italy

 

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Altre date


  • 20 Giu 2021 09:15 - 16:30

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