Un’escursione che unisce storia, natura e yoga. Saremo nel MAB Unesco sulle orme dei protagonisti del passato, seguiremo il sentiero Matilde, per attraversare la splendida cornice del castello di Carpineti e la Pieve di S.Vitale. La zona, che domina le vallate del Tresinaro e del Secchia, è una ricchezza di contenuti. Oltre che conoscere da vicino le vicende di Matilde di Canossa, del Castello di Carpineti e della Pieve, toccheremo da vicino la natura amplificando i benefici del trekking attraverso la pratica di due lezioni di Yoga condotta dall’Insegnante certificata Claudia Fontanesi.
Perché unire Trekking e Yoga?
equilibrio muscolare armonico, maggiore coordinazione dei movimenti attraverso un corpo consap...evole, incremento flessibilità, agilità;
sviluppo di una postura equilibrata che porta beneficio all’intero apparato muscolo scheletrico;
espande la capacità polmonare potenziando l’esperienza del trekking;
amplifica la concentrazione nel contesto della natura godendo a pieno dei benefici del vivere nel presente;
QUANDO
Domenica 30 maggio Ritrovo ore 9:30 Partenza ore 9.45 Punto di ritrovo: Vicolo Borella, Carpineti (RE)
TIPO PERCORSO
Percorso ad anello dislivello 300mt Durata circa 3 h 30 min + 2 classi di yoga da 40 min
Prenotazione obbligatoria Quota: 20€
INFO TECNICHE scarpe da trekking alte, cappello, pantaloni lunghi, impermeabile,binocolo, acqua da bere,pranzo al sacco,tappetino per yoga. L’organizzatore declina ogni responsabilità in merito a eventuali incidenti a persone/cose durante l’escursione. Non è prevista copertura infortuni per i partecipanti. La Guida si riserva di non accettare persone non adeguatamente attrezzate. L’escursione sarà annullata in caso di maltempo.
INFO & PRENOTAZIONI
torreggianifranco@virgilio>.it
Cell. 3475320761
Escursione guidata da: