Programma

Trekking&yoga da Briganti

NONSOLOTREKKING
Data: 8 Set 2019 09:00 - 16:00

Città: Cerreto Alpi, Italia

Cerreto Alpi fu caro a Zavattini ed è la residenza di Giovanni Lindo Ferretti, storico musicista. Andremo a fare visita ai Briganti del Cerreto, una cooperativa che mantiene vivo il paese e le tradizioni. Passeremo dallo storico mulino per poi cammin facendo arrivare al Lago Pranda. Inoltre toccheremo da vicino la natura amplificando i benefici del trekking attraverso una lezione di Yoga di 1 ora condotta dall’Insegnante certificata Claudia Fontanesi.
QUANDO
Domenica 8 settembre
Ritrovo ore 9:00
Partenza ore 9.15
Punto di ritrovo: Ristorante Pizzeria Gian - Via Piana, 27, 42037 Cerreto Alpi RE
TIPO PERCORSO
Percorso dislivello 400 mt
Durata circa 4 h + 1 h Yoga
Prenotazione obbligatoria
Quota: 20€
INFO TECNICHE scarpe da trekking alte, cappello, pantaloni lunghi, impermeabile,binocol o, acqua da bere, tappetino Yoga. Pranzo al sacco.
L’organizzatore declina ogni responsabilità in merito a eventuali incidenti a persone/ cose durante l’escursione. Non è prevista copertura infortuni per i partecipanti. La Guida si riserva di non accettare persone non adeguatamente attrezzate. L’escursione sarà annullata in caso di maltempo.
Perché unire Trekking e Yoga?
equilibrio muscolare armonico, maggiore coordinazione dei movimenti attraverso un corpo consapevole, incremento flessibilità, agilità; sviluppo di una postura equilibrata che porta beneficio all’intero apparato muscolo scheletrico; espande la capacità polmonare potenziando l’esperienza del trekking; amplifica la concentrazione nel contesto della natura godendo a pieno dei benefici del vivere nel presente.
INFO & PRENOTAZIONI
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Cell. 3475320761
Escursione guidata da
TORREGGIANI FRANCO
GUIDA AMBIENTALE ESCURSIONISTICA
https:// www.facebook.com/ SentieriEmiliani/
Abilitazione ufficiale Regione Emilia Romagna
Guida assicurata come disp. di LR n°4 1/2/2000
Lezione di Yoga condotta da:
Claudia Fontanesi Insegnante Hatha Yoga Akhanda Yoga - RYS 200 h Yoga Alliance
cell 340 96 00 508
www.happyyoga.eu

 

Telefono
347-5320761
Email
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Luogo
Via Piana, 27
42037 Cerreto Alpi RE, Italia

 

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Altre date


  • 8 Set 2019 09:00 - 16:00

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